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Alimentación Inteligente: tu guía de nutrición para vivir con salud

La alimentación es el pilar de la vida. En esta guía de nutrición detallada y sencilla encontrarás las claves para hacer de tu alimentación tu mejor medicina. Maribel Ortells pone en este libro todo su conocimiento y experiencia sobre nutrición para enseñarte a combinar los alimentos y crear tu propio menú saludable. Con esta guía de alimentación inteligente tendrás en tu mano la mejor herramienta para vivir con salud.

Convivir con la fibromialgia sin sufrimiento

Una guía revolucionaria de la salud a través de un nuevo enfoque de la nutrición aplicada a la enfermedad. "Debe usted aprender a convivir con el dolor". ¿Hay algo más terrible que que tu médico te diga esto? La fibromialgia y la fatiga crónica deben ser tratadas con un método multidisciplinar. Una dieta adecuada te ayudará a aliviar e incluso curar tu actual estado de salud. Te presentamos la obra más al día en alimentación aplicada a esta enfermedad. Aprende el método que los médicos no te han sabido enseñar.

Recetas sin esfuerzo para pacientes de fibromialgia

En esta obra, Maribel Ortells vuelve a mostrarnos cómo a través de la nutrición se pueden reducir los síntomas de la Fibromialgia, pero esta vez lo hace a través de un compendio de Recetas muy sencillas y muy nutritivas, y que no requerirán de grandes esfuerzos por parte de los pacientes de Fibromialgia. No obstante, este libro es muy adecuado para ti, si: • Sufres de intolerancia al gluten, huevos o lácteos • Eres diabético • Eres paciente de Fibromialgia • Sufres de Fatiga Crónica • Sufres intolerancia a la fructosa • Sufres colon irritable • Sufres porque tus hijos no pueden tomar ciertos postres • No tienes mucho tiempo para cocinar, o • No te gusta cocinar mucho, pero quieres comer sano En esta obra podrás encontrar 39 Recetas Saladas y 24 Recetas de Postres, Bizcochos y Galletas, que te permitirá ampliar tu dieta, de una forma totalmente segura y además, deliciosa. 

Manual de fibromialgia

Tienes en tus manos el libro que te cambiará la vida, la forma de ver la enfermedad y sobre todo la forma en que tu familia ve la enfermedad. La experiencia de Maribel para aliviar la fibromialgia diagnosticada a su hija Marta de 11 años. Podrás conocer cómo con un cambio en sus hábitos alimentarios consiguieron aliviar los terribles dolores de la enfermedad. Dieta, suplementos, consejos para ayudarte a superar la enfermedad. Afectados de todo el mundo ya han cambiado su vida gracias a este libro, no te lo pierdas, tu familia podrá entender cómo te sientes.

Recupera la salud con la alimentación

No te resignes a sufrir dolor corporal, migraña, colon irritable. Cambia tus hábitos alimentarios y empieza una nueva vida, vivir sin dolor es posible y este libro te enseña cómo.

Ebooks y cursos

Curso en vídeo: tratamiento de fibromialgia

¿Cómo te encuentras hoy? ¿Te sientes cansad@ y dolorid@ como suele ser habitual? Has venido al sitio idóneo para emprender un camino nuevo que te llevará a un gran cambio en tu vida.

Nuestro objetivo es enseñarte a comprender que una alimentación adecuada puede prevenir, tratar e incluso curar esa enfermedad que impide que puedas disfrutar de tu familia, amigos y trabajo. Queremos que poco a poco recuperes la salud perdida.

El curso está destinado no solo a los enfermos, sino también a sus familiares y a profesionales de la salud. La terapeuta Maribel Ortells te presenta en el siguiente curso  un método eficaz y comprobado que te cambiara la visión que tienes de la Fibromialgia y otras enfermedades similares (fatiga crónica, migraña…)

Fibromyalgia handbook

In Fibromyalgia Handbook you can find the key about all of your doubts. What is the true about this illness and how you can feel well with healthy food.

Some advice, recipes, beneficial foods and a real personal history that can make you feel motivated to change your lifestyle.

La alimentación fundamental en el tratamiento del cáncer

La alimentación, fundamental para el tratamiento del cáncer. El cáncer: ¡Esa enfermedad tan temida por todos!

Autora: Maribel Ortells
Editor: Vicente Estupiñá

Lose weight and get your ideal weight once for all

How and when should I change my diet? How will I know I am doing it right? What can I expect from such an important change?

A diet change must always bring us a new way of life, wanting to do physical exercise, being creative, going out to walk, enjoying a book, enjoying sex, playing with your kids…

Nutrition, essential in cancer treatment

IN WHAT CONSISTS THIS THERAPY?
It is important to understand how our body works. Our body is very moody and it often feels like eating food that is not very healthy. Why does this happen?


Very often, our body is very moody and it gets easily seduced by sweet and sometimes intense flavors of some foods which are very harmful to our health. A diet rich in meat protein, fats, sugar or alcohol leads us to wanting to eat these foods all the time. But if we change our proteic and fatty diet for another one with lots of whole grain cereals, vegetables, legumes, little meat and more fish, our body won’t ask for so much sugar. If we don’t eat so much meat our body won’t need any sugar, if at the same time our diet includes whole grain cereals.

Pierde peso y consigue tu peso ideal de forma definitiva

Todas las dietas funcionan y todas las dietas fracasan. ¿Sabías que más del 50% de las personas adultas en los países desarrollados padecen de sobrepeso?

Autora: Maribel Ortells
Editor: Vicente Estupiñá

Recupera la Salud con la Alimentación

Este libro te ayudará a saber cómo debes alimentar tu cuerpo para prevenir enfermedades o facilitar tu recuperación. 190 páginas que te enseñan a comer de forma adecuada para tratar y curar esas enfermedades que te impiden disfrutar de la vida.

¿CÓMO PUEDES ALCANZAR LA FELICIDAD? LA BUENA SALUD ES LA CLAVE PARA ALCANZAR LA FELICIDAD.

Autora: Maribel Ortells
Editor: Carena Editors, SL

Tratamiento del dolor. Vida y alimentación Saludable

Tratamiento del dolor. Vida y alimentación saludable.

APRENDE DE QUÉ MANERA LO QUE COMES INFLUYE EN TU SALUD, BIENESTAR Y TU CALIDAD DE VIDA.

Autores: Vicente Estupiñá y Maribel Ortells
Editor: Vicente Estupiñá